Strike treeniohjelmat

FIRST STRIKE IS THE HARDEST

First Strike

FIRST STRIKE on ensiaskeleesi nyrkkeilyn saloihin, jonka aikana opit lyömisen, väistämisen ja liikkumisen periaatteet.

Kesto:

4 viikkoa (Seuraava kurssi alkaa 01/2025)
Ma & Pe 17:00 – 18:00

Hinta:

90€

Varusteet: Urheiluvaatteet, sisäurheilukengät. Omat siteet ja säkkihanskat kannattaa hankkia, mutta hanskoja saa aluksi myös lainaksi salilta.

FIRST STRIKE IS THE HARDEST

STRIKE FAST, STRIKE LAST

strike fast

Kurssilla syvennymme vaativampiin ja teknisempiin nyrkkeilyharjoitteisiin ja -yhdistelmiin. Harjoituksissa keskitytään erityisesti lyöntietäisyyksien ja lyöntiliikkeiden kehittämiseen, sekä lyöntivoiman kasvattamiseen.

Kesto:

8 viikkoa (Seuraava kurssi alkaa 01/2025)
Ma: 20:00-21:00
Pe: 18:00-19:00

hinta: 180€

Varusteet: Urheiluvaatteet, sisäurheilukengät. Omat siteet ja säkkihanskat kannattaa hankkia, mutta hanskoja saa aluksi myös lainaksi salilta.

STRIKE FAST, STRIKE LAST

BUILDING CHAMPIONS IN LIFE

STRIKE ACADEMY

Academyn harjoitukset koostuvat erilaisista koordinaatio- ja tekniikkaharjoitteista, paritekniikasta, välineharjoittelusta, sekä halutessasi sparrista eli otteluharjoituksista.

Kesto:

Jatkuva
Ti ja To: 17:00-19:00
La: 15:00-16:30

Varusteet: Urheiluvaatteet, sisäurheilukengät, siteet, hanskat. (Otteluharjoitusta varten tarvitset hammassuojat, sekä kypärän.)

BUILDING CHAMPIONS IN LIFE

EVERY CHAMPION WAS ONCE A CHALLENGER.

Team STRIKE

Team Striken harjoitukset valmistavat sinut nyrkkeilyotteluun.

Ryhmä vaatii kurinalaisuutta, tavoitteellisuutta ja kovuutta. Itsevarmuutesi tulee nousemaan uudelle tasolle, kun huomaat, että pystyt toimimaan äärirajoilla.

Kesto:

Jatkuva
Ti ja To: 18:30-20:30
Pe: 18:30-20:30
La: 13:00-14:30

Varusteet: Urheiluvaatteet, sisäurheilukengät, siteet, hanskat, hammassuojat, sekä kypärä.

EVERY CHAMPION WAS ONCE A CHALLENGER.

Muut treeniohjelmat

Hinnasto

Strike LITE

79€ / kk

Ei määräaikaisuutta tai sitoutumisaikaa.

Sisältää 8 ohjattua treeniä kuukaudessa.

Strike Member

99€ / kk

Ei määräaikaisuutta tai sitoutumisaikaa.

Sisältää 12 ohjattua treeniä kuukaudessa.

FULL STRIKE

149€ / kk
+ 10€ pantti kulkulätkästä

3kk määräaikainen sopimus, jonka jälkeen sopimus jatkuu toistaiseksi voimassa olevana.

Saat käyttöösi oman kulkulätkän ja voit käyttää salia 24/7, niin usein kun haluat.

10x kortti 150€ (voimassa 4kk ostopäivästä)

Usein kysytyt kysymykset

Valitettavasti emme vielä ota vastaan virikeseteleitä.