Strike treeniohjelmat
First Strike
FIRST STRIKE on ensiaskeleesi nyrkkeilyn saloihin, jonka aikana opit lyömisen, väistämisen ja liikkumisen periaatteet.
Kesto:
4 viikkoa (Seuraava kurssi alkaa 14.04.2025)
Ma & Pe 17:00 – 18:00
Hinta:
95€
Varusteet: Urheiluvaatteet, sisäurheilukengät. Omat siteet ja säkkihanskat kannattaa hankkia, mutta hanskoja saa aluksi myös lainaksi salilta.
strike fast
Kurssilla syvennymme vaativampiin ja teknisempiin nyrkkeilyharjoitteisiin ja -yhdistelmiin. Harjoituksissa keskitytään erityisesti lyöntietäisyyksien ja lyöntiliikkeiden kehittämiseen, sekä lyöntivoiman kasvattamiseen.
Kesto:
8 viikkoa (Seuraava kurssi alkaa 14.04.2025)
Ma: 20:00-21:00
Pe: 18:00-19:00
hinta: 190€
Varusteet: Urheiluvaatteet, sisäurheilukengät, siteet, nyrkkeilyhanskat.
STRIKE ACADEMY
Academyn harjoitukset koostuvat erilaisista koordinaatio- ja tekniikkaharjoitteista, paritekniikasta, välineharjoittelusta, sekä halutessasi sparrista eli otteluharjoituksista.
Kesto:
Jatkuva
Ti ja To: 17:00-19:00
La: 15:00-16:30
Varusteet: Urheiluvaatteet, sisäurheilukengät, siteet, hanskat. (Otteluharjoitusta varten tarvitset hammassuojat, sekä kypärän.)
hinta: 99€ /kk
Team STRIKE
Team Striken harjoitukset valmistavat sinut nyrkkeilyotteluun.
Ryhmä vaatii kurinalaisuutta, tavoitteellisuutta ja kovuutta. Itsevarmuutesi tulee nousemaan uudelle tasolle, kun huomaat, että pystyt toimimaan äärirajoilla.
Kesto:
Jatkuva
Ti ja To: 18:30-20:30
Pe: 18:30-20:30
La: 13:00-14:30
Varusteet: Urheiluvaatteet, sisäurheilukengät, siteet, hanskat, hammassuojat, sekä kypärä.
Muut treeniohjelmat
Hinnasto
Strike LITE
79€ / kk
Ei määräaikaisuutta tai sitoutumisaikaa.
Sisältää 8 ohjattua treeniä kuukaudessa.
Strike Member
99€ / kk
Ei määräaikaisuutta tai sitoutumisaikaa.
Sisältää 12 ohjattua treeniä kuukaudessa.
FULL STRIKE
149€ / kk
+ 10€ pantti kulkulätkästä
3kk määräaikainen sopimus, jonka jälkeen sopimus jatkuu toistaiseksi voimassa olevana.
Saat käyttöösi oman kulkulätkän ja voit käyttää salia 24/7, niin usein kun haluat.